

Un alimento ideal para el desayuno, la mermelada extra es a menudo la base de la dieta de los atletas. De hecho, por la mañana el atasco proporciona una gran cantidad de energía inmediatamente utilizable, y por lo tanto se recomienda comenzar el día de la mejor manera. También es laxante, ayuda a la regularidad natural, es muy digerible, previene la gastritis y contiene muchas sales minerales.
Aquí hay un video sobre cómo hacer la tarta de mermelada.