

Un alimento perfecto para el desayuno, la mermelada es a menudo la base de la dieta de muchos deportistas. Esto se debe a que por la mañana mermelada proporciona una gran cantidad de energía inmediatamente disponible, y por lo tanto se recomienda comenzar el día excelente. También es laxante, ayuda a la regularidad natural, es muy digerible, previene la gastritis y contiene muchas sales minerales.
Aquí hay un video sobre cómo hacer la tarta de mermelada.